Especialidades
ANSIEDADE
Sinto que algo vai dar errado. Meu corpo está sempre em alerta e minha mente não para." Se isso ressoa com você, a terapia pode te ajudar a entender de onde vem essa sensação sufocante e encontrar leveza de volta.
BURNOUT
Estou exausta. Não é só cansaço, é sobrecarga, é desânimo, é dor que nem eu mesma sei o que estou sentindo." Trabalhamos juntas para entender seus limites, reorganizar prioridades, gerenciar seu tempo e reconectar você com o que realmente importa.
LUTO
Perdi algo que importava muito para mim e essa dor é real, mesmo que ninguém entenda." O luto não é só pela morte. É pela perda de um relacionamento, de um emprego, de uma fase da vida, de uma versão de você mesma. Aqui você tem um espaço para sentir tudo isso sem pressa e sem julgamento.
AUTOESTIMA
Sinto que nunca sou suficiente. Me comparo com tudo e com todos. Não consigo me olhar no espelho." A terapia te ajuda a desconstruir esses padrões e crenças, assim como, construir uma relação muito mais gentil com você mesma.
POSICIONAMENTO
Tenho dificuldade de dizer não. Sempre coloco os outros na frente de mim." Que tal você aprender a ocupar o espaço que merece com segurança e sem culpa? A terapia te ajuda a conquistar esse lugar.
RELACIONAMENTOS
Me anulo para agradar, tenho dificuldade de colocar limites e acabo sofrendo mais do que gostaria." A terapia ajuda você a reconhecer seu valor, estabelecer limites saudáveis e construir relacionamentos com mais equilíbrio, respeito e reciprocidade.
